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冷死的人為何比熱死的人多?

◎養尊處優,易生意外 


不論天氣太冷或太熱,都有引發猝死的不幸新聞,尤其從102年 最後兩天,突然有十幾人暴斃開始,到103年寒流來襲,幾乎天天有人 罹難,而累積的人數,已多達上百人,這是一個可怕的數字,然而泰半都歸因於年老力衰、體弱多病所致,但今年遭逢不幸的年齡 層,已明顯降低,有四十多歲的中年人,而二十多歲的年輕人亦同受其害。故筆者認為此說並不完全正確,先不論個別因素為何,但 冷死的人為何會比熱死的人高出數倍呢?以下是筆者的看法和建議,僅供各方切磋參考。
台灣位居亞熱帶地區,從未冷到零下冰 點,而國人竟如此脆弱,不堪「寒流」襲擊嗎!所以,筆者認為以上並非關鍵所在,而重點在於平時不知養生保健,與缺乏就醫用藥 的基本觀念。若一向不愛運動,又喜歡亂吃亂喝,養尊處優,則必弱不禁風,若有任何病痛, 則用化學藥品、特效藥壓制紓解,蒙蔽病情,外表看似無病,長期下來則損傷內臟機能,抵抗力日減,(可參考財團法人醫療改革基 金會及健保局、國家衛生研究院等網路資訊,證明非本人蓄意詆毀),待到病更深,更無法動,或根本不能動時,則末稍血流不暢, 心肺臟腑、肢體日漸缺氧,遇大寒則血管收縮、血凝,更滯礙難行,組織則缺氧益甚,生物缺氧,焉能維生?故預防因冷而猝死者, 當以此為鑑。
近見醫師訪談,僅強調保暖與注意血 壓、血糖的控制,余則持不同看法,認為除了保暖外,須多加運動,活絡筋骨以促進血流、供氧,方為正道。至於西藥,盡量少吃為 妙!因為降壓劑並無法絕對預防中風,降血糖藥也會削弱您的體能,痠痛氣喘等諸慢性病藥,無不在危害您的健康。故長期服用化學 藥物的人,必然成為寒流來襲時的犠牲品。諸君不妨多注意觀察。
人為溫體動物,血為膠性液體,遇冷則凝,不動則 廢;故夏季熱則血行暢旺,除非真的熱過頭,氧氣耗盡,否則,不足以致人於死。

1、多動:有空時,甩甩手,轉轉身,彎彎腰,揉揉 腎,扭扭脖子。上床時左右翻滾,慢慢拉筋,睡醒時,先搓搓臉,左右翻滾,或屈膝,腳踏床,

左右擺動數分鐘後再起床,可預防突 然昏倒及顏面神經麻痺。

2、常泡澡:但不可太熱也不可泡太久,以汗出為度, 若不方便泡澡則改泡腳、沖熱澡,可促使皮下脂肪燃燒,擴張末稍血管。

泡腳亦有同功,皆能升溫,使血行暢旺、血壓下降。

3、覺得身體冷時,除了多動與泡澡外,多喝老薑湯, 無糖尿者可加黑糖,如不方便,多喝熱開水,也有同效。

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