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喝咖啡的六大好處^+++^
一、好精神:少量咖啡可使人神清氣爽、心情愉悅。
二、好消化:飯後適量飲用,咖啡因有利消化。
三、好代謝:咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,適量喝可控制體重。
四、好利尿:可增加排尿次數,有利消除水腫。
五、好排便:咖啡因有助腸胃蠕動,刺激排便。
六、好除臭:咖啡含單寧酸,可淨化空氣。
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喝咖啡的六大好處^+++^
一、好精神:少量咖啡可使人神清氣爽、心情愉悅。
二、好消化:飯後適量飲用,咖啡因有利消化。
三、好代謝:咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,適量喝可控制體重。
四、好利尿:可增加排尿次數,有利消除水腫。
五、好排便:咖啡因有助腸胃蠕動,刺激排便。
六、好除臭:咖啡含單寧酸,可淨化空氣。
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